W 1 czescie cyklu musze wyrownac spadki, bo na psychike mi siada jak widze, ze 100 nie waze. Z tym ze sie zatluscilem bardzo nie fajnie i musze odrazu jakas redukcje zrobic, zeby to jakos sensownie wygladalo. A jestem przekonany, ze bez t3 bylo by strasznie ciezko.
i napisz cos o swojej diecie, trenigu - bo moze nie w ilosci koxu tkwi problem. co to znaczy ze po setce mety nie bylo efektow? spadki miales duze? czy niewielkie przyrosty na samym cyklu??
Wiem że zawsze lepiej wziąśc prolo niż omkę ale zależy mi na jak największej masie a Oma bardziej zaleje niż prolo a spadki da się zatrzymać chyba że ta Omka cała zejdzie jak myslicie ?? kumpel brał prolo i spadło mu po cyklu tylko 2kg a nie wiem jak by to było z Omką ?
mam pytanie czy wyjezdzajac na 7 dniowy urlop po skonczonym cyklu(w dniu wyjazdu bede juz po odbloku) spadki moga byc bardzo duze? oczywiscie nie bedzie to tydzien lezenia i picia tylko wliczam bieganie i cwiczenie w domowych realiach.
[...] jaki posiadasz itp. standardowa etykieta on was nie pyta czy brac czy nie bo zapewne czytal na ten temat troche ja ci radze 100 mety jak skminisz polska to wez polska ale ruska tez jest dobra do tego ja bym wziol jeszcze jakies dobre bialko do tego zeby przyrosty byly dobre i wazne zebys po cyklu jakies bialko tez wpier... zeby spadki byly male
aha czyli tak kreatyna+białko +glutamina i wszystko olimpu:))albo zamiast białka ten garnier 4000 .Może jeszcze jakieś rady aha i na ile taki gainer 4kilowy by wystarczył????bo kreatyny to 2 puszki na cykl zawsze kupuje.I czy glutamina była by dobra po skonczeniu cyklu z kreatyny aby zminimalizować spadki?????
też czytałem różne opinie i sam w końcu nie wiem jedni mówią że to dobry antykatabolik i masa nie zleci-wręcz utrzyma się jej więcej niż bez użycia clenu inni zaś mówią żeby odrazu po cyklu nie redukować ze wzgl. na gigantyczne spadki osobiście bym zrobił tak jak napisane jest w topiku co wkleiłem
dac boostera da, ale tylko jednorazowo a pozniej powrot do normalnosci, na co Ty liczysz? generalnie albo powolny progres, dluzszy cykl a pozniej powolniejsze spadki lub wcale(ale raczej jakies wystapia) albo krotka bomba, szybki wzrost i mega spadek po cyklu, inaczej nie bedzie Zmieniony przez - docker w dniu 2011-09-23 22:24:39
Clomid weź 18-21 dni po ostatnim strzale.. i najlepiej w takiej konfiguracji.. 1x5 5x2 16x1.. na spadki kreta + magnez + 3g vitC dziennie.. no i dieta bardziej kaloryczna jak sprzed cyklu.
Nie robi się odbloku co nie znaczy ze przejdzie wszystko gładko po cyklu, doły psychiczne i spadki niestety beda, poza tym grubo pociągneła jak na kobite
Ale kurcze martwi mnie deca na pierwszym cyklu;p Kto Ci ułożył taki pierwsyz cykl. Spadki to normalna sprawa , ja pamiętam swój pierwszy cykl inj po którym spadłem chyba 90% tego co przytyłem, ale to były czasy liceum jak słuchało się kolegów a nie mądrych ludzi ;) Wypełnij ankiete a fachowcy Ci pomogą powodzenia
Użyj tego pct monster...atd i estro block nie przyda Ci się bo w pct monster jest już atd. Pct Monster 2 razy dziennie po 1 kaps. Mono 10g dziennie ( 5 rano , 5 po treningu) SAW według rozpiski na opak. Spadki to kwestia indywidualna ale pewnie będą bo nie kończy się cyklu samym superdrolem...
Dawki i długosć cyklu ja bym pojechał tak. 1-12 enan 250e3d 1-4 meta 30mg 10-14 meta 25-30mg 13-14 hcg 500 j przez 10dni. 15-17 clomid + nolva przed snem. 13-20 kreatyna na spadki możesz dodać stack przed treningowy lub bcaa. witamina c 1-2 gramy na kortzol + wapń calcium oraz glutamina i lub bcaa.
[...] utrzymać ciężary, lecz skracam trening do ćwiczeń podstawowych. Nie mam sensu się katować. Krótkie treningi na dużych cięzarach nie powodują przetrenowania i utrzymują siłę i masę też (częściowe spadki są normalne) Potem przed kolejnym cyklonem, robię tydzień roztrenowania (no,może aeroby żeby brzucho mi nie urosło) i banzai!!! Tako robię. ;)
niedługo to każdy będzie dodawał metana na odblok opanujcie się spadki są nie uniknione, po cyklu kretyna + ewentualnie clen jaki trening oraz dużo wiele informacji jest zawartych w posdwieszonych postach
Jak bedziesz trzymał jako taką diete i dobry trening po cyklu to spadki nie powinny być duże a czasem zerowe. A co ty myślaleś że raz czy dwa weźmiesz kretke i bedziesz od razu paker??? Ten sport wymaga pracy i cierpliwości nic nie przychodzi samo na wszystko trzeba zapracować!!!
[...] sie z innego forum, wiec nei sugerujcie sie pustym profilem...dieta jest, jakies pojecie male tez mam.na samej malej puszcze nie zrobie cyklu to oczywiste...jednak nie hce kupowc drugiej takiej samej bo wiem jakie są po tym spadki. jestem przychylny XP, ale moge sie grubo mylic, jezeli ktos mialby jakos propozycje to prosze pisac z gory dziekuje
na drugi raz skorzystaj z wyszukiwarki - ladnie prosze ... po cyklu kreatynowym - oczywiscie w zaleznosco od diety i treningu - oczywiscie moga nastapic spadki - wody i glikogenu - kreatyna powoduje retencje wody w miseniach - co optycznie je zwieksza ... oczywiscie wszystko zalezy od sposobu suplementacji oraz diety i treningu ale to tak w [...]